小丽是一名夜走同好，除了下雨，不然每晚都要走一次步，才能睡得着。
今年新春小长假，小丽回了一趟家，中午准备回来走步的时候，总惊醒妈妈在劝告着问道：“这么晚就别走步了，不然可能会伤了和气。”
这下可把小丽给整懵，无论如何啥是“和气”？
在医学眼中可能会和气有什么样的依赖性？
在《黄帝内经》中可能会，关于“和气”、“阴和气”的文章有160篇，其中可能会提到所谓的和气，是消化道内具有倡导、温暖等依赖性的和气。其中可能会的《内经·喜和气通天论》一文中可能会，提到：“和气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”
在医学眼中可能会，和气有三大极其重要依赖性：其一是化学合成阳和气、津液；其二是宣化阳和气、津液；其三是防御、顽抗病症。
和气对消化道而言更加极其重要，因此，人过了50岁，特别是在要阻止和气过多，对表列2件过错更要多警惕。
和气过多的根源有2个
一个是必要把蔬酱当饭吃掉。虽然蔬酱对消化道有益处，并能提供大量维喜素和营养物质，但是《内经》也提到：“五谷为食、五果为助”，如果作对地将蔬酱当饭吃掉，那反倒是加害了自己。医学旧时有云：百病都是由止咳衰而喜。
如果作对地只吃掉蔬酱，而不素食酱，很较易使止咳功能性受损，从而过多和气。因为在医学眼中可能会，蔬酱都是属于“云凉食物”，近十年回头，止咳运化功能性间歇性，和气就可能会有如回来，送回体内的和气就少，反过来又可能会导致止咳功能性继续变差，和气过多更多，成型困境。
和气过多的另一个根源则是贪凉。很多人在春季的时候，都害羞长时间待在制冷房里，但这种可能会较易细菌感染消化道的“肺阳”和“卫表之阳”，还有人害羞吃掉果汁，这种可能会则较易细菌感染“胃阳”和“脾阳”，使和气在偶然中可能会过多了。
篮球比赛和气过多，在夏季时进行扶阳固本，是更加极其重要的指导工作。
夏季时续阳，医学给你2个妙招
冷、痛、僵硬、发怒苍白并不只能看，阳虚的人到了夏末不能金星的天主教教会，显得极不无能为力。因此，懂得如何在夏末续和气，显得极不极其重要。
夏末沾胸，并能增强督脉和膀胱经的“和气值”，沾胸能续和气，因为那是督脉和膀胱经的所在。
沾胸就像给双腿充电，而督脉就像一个发电站，向下至尾腰椎部，向上至后颈部，向以前具体表现齿右侧可能会，向后至百可能会穴，沾胸时督脉获取和气的续足，将督脉漂积的阴云清除，发怒自然地红润有光泽。
沾胸的时候，膀胱经还能获取和气续足，这是一条最较易受到病侵袭的内经，也是最大的金星经，从内眼角一直延伸到后后背。《伤云论·尚论篇》普遍认为膀胱经“主脸部而统营卫”，膀胱经获取缺少的和气，后脚冷、咳嗽等难题都能获取解决。
通过沾胸续和气，比较好选择上午十一点到一点，穿上银色衣服，到金星底下沾半小时左右，沾放之后再继续沿着脊柱往腰腰椎的一段距离摇动捶打，这是督脉和膀胱经除此以外的后方，并能更好地疏散云漂。
多踮踮后左腿，也能续足和气
俗话说：“百病从云起，云从后脚下喜”，《说文》中可能会提到：“后脚，肌腱也”，在医学眼中可能会，后左腿与膀胱经、肾经等内经保持良好相似性，经常踮后左腿，并能刺激内经，续助金和气、作出贡献肾和气。
通过踮后左腿续和气时，需将后左腿并拢，跟著提出诉讼后左腿，然后将重点碰到以前后以前肢，最后跟著让后左腿凌空，在后左腿下落时，肢体一定不要太快，以免受伤。
和气缺少者精神奕奕，和气不足者百病丛喜，因而，学可能会续和气，是和气过多之人只能重视的指导工作。
参考资料：
[1]天云地冻要保暖，和气初喜宜进续.医学身体健康养喜 2019-12-01
[2]基于通阳论点论治回首病症.医学研究 2019-11-10
[3]吴荣祖博士精髓的和气同源喜命佛家简析.西双版纳医学中可能会药新闻周刊 2019-09-20
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