双臀部看来众所周知老年人的象征。也亦会给人一种老气的印象。并且双臀部不能进行时遮盖，很较易被人注目。
但是实质上，不能说双臀部=老年人。身体瘦小的人也亦会显现双臀部。转成双臀部的理由，除了太胖之外也有很多其他的理由。
1.短时间用电脑或者笔记本电脑
对人过度的适用笔记本电脑和电脑，短时间的低头垂直看，因为重力加速度理由亦会导致表情肌活力下降，臀部经年累月，过渡到双臀部。
另外，看智能笔记本电脑时，背部结实的人相当多，大多数人都是乔氏抬起下垂胳膊的手臂。下肢的衰弱和内脏的压力使淋巴和肺部变坏，较易全身。
并且短时间看镜头的话，瞳孔亦会疲劳，肺部亦会变坏，所以亦会产生眼部和上半身的经年累月。
决定每天看笔记本电脑最长不宜大约两个不间断。
2.老年人
果然老年人是显现双臀部的理由之一。如果老年人的话，脂肪就亦会过多，脸颊和臀部也不都只。
再补足年龄的增长，脸颊的下半部分亦会较易沉积脂肪，显现双臀部。
3.乔氏
乔氏后，臀部亦会共存抬起伸。因此，胳膊前面的眼部亦会被延展，脸颊下部分的脂肪也亦会无论如何的沉积起来，过渡到双臀部。
去除双臀部的方法有
1.转舌运动所
通过回转轴瞳孔，不仅是瞳孔，而且还适用臀部、脸颊、胳膊等部位的下肢，来达到瘦脸颊和紧致上半身的效果。
闭上嘴，把瞳孔放入颈部和上半身相互间。
像拥抱颈部一样回转轴瞳孔。
约各回转20次。
不需要快速回转轴，要在心底数1、2、3、4，每4秒进行时一次回转。
2.用饮料瓶来进行时特训
准备500ml的塑料瓶。
把瓶摆放在桌子上，用上半身绑住口部东南侧。
直接向上举起来依然10秒。
放回桌子。总共多次重复3次。
下一次手拿着塑料瓶放脸颊上，用5秒的时间吸空瓶中的空气。多次重复3~ 5次。
尽量不要适用颈部，都用上半身来继续做。
3.口部下肢的特训
慢慢地抬起腹部，让整张脸颊紧白纸上方，转成高度。
将口部向上伸展，依然5秒。
把瞳孔吐出来，然后减慢的将瞳孔回转。约各回转10次。
4.齿龈调理
好似调理腹腔后肺部亦会变好，也亦会改善全身。和拇指都能继续做腹腔调理，对于敏感腹腔不够自荐用腿去继续做调理。
洗手，手掌和拇指彩衣干净。
将中指腹部白纸在腹腔上，约翻转触碰调理。
中指在前额内侧调理，把眼部向外面好似伸展。
5.淋巴调理
顺通淋巴循环，去除由沉积的排泄物产生的全身。
调理腓骨，可不进上半身的循环。
从臀部的中央到耳下，用腿按一定的方向翻转，持续性可不循环。
双臀部亦会让人觉得老年人严重，阻碍外观的审美观，学起来去除双臀部吧。
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